< 南乳炸鸡 >< 清炒西洋菜 >

星期六和日都是我煮料理的。。

星期天，我很少要煮料理。。

大多数都是和我家人出去吃。。

外吃久了就有点闷咯！

不知道要吃些什么啦！！

今天，我就自己煮料理。。

所以在昨天买菜时，一次过买了今天的料理咯！！

材料 ；3只鸡翅膀，2只鸡腿，

腌料；1块半南乳，南乳汁，1茶匙糖

做法 ；鸡翅膀和鸡腿加入腌料拌匀，腌3小时。

烧热油锅，将鸡腿和鸡翅膀放入锅炸至金黄色捞起，沥干油即可。

材料 ; 西洋菜，蒜头

调味料 ；鸡晶粉

做法 ；爆香蒜头，放入调味料，再加入西洋菜，大火炒匀即可。

                                                     K110710